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<b>▲春季过敏高发 推荐一款防过敏药膳</b>

▲春季过敏高发 推荐一款防过敏药膳

19-04-16

春季是鼻炎、哮喘、皮炎等过敏性疾病的高发季节。中医认为,过敏体质先天禀赋不足、正气不足、肺卫不固,风、寒、燥、火、湿等病邪易入侵。患者在远离致敏原的同时,也应通过一些方法积极改善体质、扶助正气。 在此,推荐一款防过敏的药膳:取黄芪15克、山药...

<b>这碗碗三白汤,不但补气养血,还能美白养颜△</b>

这碗碗三白汤,不但补气养血,还能美白养颜△

19-03-23

这碗碗三白汤,不但补气养血,还能美白养颜 三白汤是什么 三白汤是流传比较广泛的道医美容方,白芍、白术、白茯苓各5克,甘草3克,水煎,温服。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。 白芍有清除自由基、抗氧化的作...

<b>身体好不好,脾胃说了算!3招帮你调理脾胃▼</b>

身体好不好,脾胃说了算!3招帮你调理脾胃▼

19-03-23

脾为后天之本,是气血生化之源。脾主运化功能,也就是所谓的脾气,脾胃好不好,其实就是脾气决定的。脾气足,则脾运化水谷精微功能旺盛,通俗地说,就是能很好地消化吸收我们吃下去的食物。 脾与其他脏腑关系密切,脾胃差很容易影响其他脏腑,所以有脾胃一伤...

<b>★玫瑰花茶调理内分泌的泡法 首先了解这八大症状</b>

★玫瑰花茶调理内分泌的泡法 首先了解这八大症状

19-03-23

玫瑰花茶调理内分泌的泡法 首先了解这八大症状 现代女性由于工作上的压力,经常需要加班熬夜等原因,非常容易出现内分泌失调的情况,不妨喝些玫瑰花茶来调理下内分泌,下面我们一起来看看玫瑰花茶的泡法。 女性内分泌失调的八大症状 1、肌肤恶化:肌肤上突然...

<b>★薏仁美容功效多,常吃有10大好处</b>

★薏仁美容功效多,常吃有10大好处

19-03-23

薏仁美容功效多,常吃有10大好处 薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以轻身益气。现在渐渐进入春季,湿气比较重,人体也容易积攒一些湿气,容易对健康...

<b>秋冬季孕妈泡脚注意7个问题</b>

秋冬季孕妈泡脚注意7个问题

19-03-23

首页 打开新的一页 ■秋冬季泡脚,大家都喜欢用特别烫的水,就想多泡几下。殊不知这样很容易将自己的脚烫伤哦!而孕妈更是要注意泡脚的水温才行,若是泡脚的水温过高,时间过长,就会导致准妈妈血液循环加快,使得心脏和脑部的负担加重。从而导致孕妈出现头晕...

<b>冬季九种食物可预防便秘</b>

冬季九种食物可预防便秘

19-03-23

首页 打开新的一页 ■冬季九种食物可预防便秘 虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米,但是玉米其实有很多种从粉色到蓝色再到黑色每一种都有它自身特别的抗氧化营养物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维。爆米花也同样含有高纤维,当然这不是你...

<b>肾脏喜“暖”遵照“喜好”养生才能有好身体</b>

肾脏喜“暖”遵照“喜好”养生才能有好身体

19-03-23

首页 打开新的一页 ▓很多人听到养生这个词,觉得养生是一个非常高大上的工作,而且需要非常专业的知识。其实,养生非常简单。并且,我们平时很多的时候已经在做养生了,比如按时吃饭、早睡早起等。这些都属于养生的范畴,是不是瞬间养生也没有想象得那么神...

脚底有个强壮穴,一旦把它打通,从脚一直补到头

脚底有个强壮穴,一旦把它打通,从脚一直补到头

19-03-23

很多人都不知道的是,在我们脚底有个普通却又强大的强壮穴,一旦把它打通,它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头! 经常按摩它,好处让你意想不到: 1、补肾强体 涌泉穴是肾经的第一个穴位,也就是肾经的井穴,而井穴就是源头的意思,肾经之...

食用枸杞有3大好处,一定要注意这一点

食用枸杞有3大好处,一定要注意这一点

19-03-23

保温杯里泡枸杞养生已经不是什么新鲜事了。作为最常见的传统中药材,枸杞富含天然的胡萝卜素和维生素C等多种营养成分,不仅物美价廉,还被誉为东方神草!同时在卫生部公布的药食两用的名单里,枸杞也不出意外地名列榜首,这更加体现了它的保健价值之高,得到...

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揭打喷嚏■■你不知道的有趣秘密(1)